Kebiasaan yang Merusak Otak

10 Kebiasaan yang dapat Merusak Otak
edited by dr. Martin Leman, DTM
1. Tidak Sarapan Pagi
Mereka yang tidak mengkonsumsi sarapan pagi memiliki kadar gula
darah yang rendah, yang akibatnya suplai nutrisi ke otak menjadi
kurang.
2. Makan Terlalu Banyak
Terlalu banyak makan, apalagi yang kadar lemaknya tinggi, dapat
berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak
pada dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan [...]

Apa Rahasia Keberhasilan Anda?

Setiap manusia tentu memiliki kisah-kisah sukses (success story) dalam perjalanan hidupnya. Kisah-kisah tentang keberhasilan sepertinya tak pernah mati dilekang jaman.Setiap sisi kehidupan, dari kisah anak-anak jalanan hingga kisah tokoh yang mengubah dunia, yang kemudian dikumpulkan menjadi artikel, ebook, mau pun buku cetak telah menginspirasi jutaan pembacanya. Tidak sedikit para inspirator dan motivator menyisipkan kisah sukses [...]

Pengaruh Kegagalan terhadap Pikiran

Kita perlu bersikap hati-hati di saat kenyataan yang berakhir dengan kegagalan hadir menghantui diri kita. Jika diibaratkan, keberadaannya seperti kabut hitam di sekeliling kita yang menutupi pandangan. Jika dibiarkan, hal ini akan memporakporandakan stabilitas state of mind dan akan cenderung melahirkan emosi-emosi negatif. Emosi negatif ini bisa mengarah ke diri sendiri atau pun ke luar [...]

Senin nan Macet

Kalo diamati, kondisi lalu lintas khususnya hari Senin pagi, selalu lebih macet dan semrawut dari hari-hari kerja lainnya. Contohnya hari ini, dibutuhkan waktu kurang lebih 2,5 jam melintasi Tol Jakarta-Cikampek dari KM++16 (Bekasi) hingga kawasan Sudirman-Thamrin. Lalu lintas amat padat merayap. Berhubung naik bus kota, waktu tersebut relatif lebih cepat jika naik kendaraan [...]

Kenaikan BBM

Kenaikan harga BBM 2008 yang diumumkan pemerintah pada tanggal 23 Mei 2008 langsung disambut “meriah”, ada beberapa kemeriahan yang bisa kita lihat:
1. Antrian panjang kendaraan bermotor di SPBU-SPBU
2. Antrian warga yang tergolong miskin di tempat-tempat pembagian BLT (Bantuan Langsung Tunai)
3. Demo penolakan kenaikan BBM di Ibukota dan beberapa daerah
Pasca kenaikan ini diikuti oleh naiknya tarif [...]

Pilih ngeblog atau kerja

Bagi saya yang masih ijo dalam dunia blogging plus masih ngandelin koneksi internet lewat kantor, praktis aktivitas blogging sangat tergantung dengan load kerjaan. Apalagi akhir-akhir ini banyak kerjaan yang memasuki waktu tenggat (deadline)…pyuuh! benar-benar melelahkan. Ditambah lagi ide untuk nulis jadi ikut-ikutan paceklik, karena energi otak kesedot ama kerjaan.
Nah saya butuh saran dari rekan-rekan yang [...]

Menyikapi masa lalu

Setiap hari yang kita lewati menjadi masa lalu atau sejarah. Walau sudah bertahun-tahun berlalu, peristiwa di masa lalu kadang dengan sengaja atau tidak kita hadirkan kembali ke memori kita. Entah hanya untuk mengenangnya atau mengambil pelajaran darinya.
Namun kita mesti hati-hati mana kala kenangan masa lalu itu muncul lengkap dengan suasana emosinya sehingga berpotensi [...]

Kiat sukses UMPTN 2008

Menurut kabar dari sini, UMPTN 2008 akan digelar 25-26 Juni 2008.
Sudahkah Anda para peserta mempersiapkan diri menghadapinya?
Mungkin agak terlambat menuliskan kiat sukses UMPTN mengingat waktunya kurang lebih sebulan lagi, tapi “lebih baik terlambat dari pada tidak sama sekali” ..hehehhe
Kiat sukses UMPTN itu bagusnya ya simple-simple aja, kalo kebanyakan malah nanti bikin nggak focus pada hari [...]

Menjadi Bagian dari Dunia

Mungkin judul di atas agak bombastis, tapi kalo ditelusuri, kita semua memang benar-benar sudah menjadi bagian dari dunia. Mau contoh? Dari sisi ekonomi, lihatlah fenomena naiknya harga minyak mentah di dunia yang sudah menembus US$120 per barrel.

Nah, yang naik itu nun jauh di sana, eh akhirnya kita-kita juga yang bakalan kena dampak kenaikan BBM [...]